حاسبة الدورة الشهرية
احسبي مواعيد دوراتك القادمة بدقة لمدة 6 أشهر
مواعيد الدورات الستة القادمة:
- الدورة 123 يونيو 2026
- الدورة 221 يوليو 2026
- الدورة 318 أغسطس 2026
- الدورة 415 سبتمبر 2026
- الدورة 513 أكتوبر 2026
- الدورة 610 نوفمبر 2026
عن حاسبة الدورة
حاسبة الدورة الشهرية تساعدك على التنبؤ بمواعيد دوراتك القادمة بناءً على آخر دورة وطول دورتك المعتاد. تعرض الحاسبة جدولاً بمواعيد الدورات للأشهر الستة القادمة لتخططي حياتك بشكل أفضل. الدورة الطبيعية تتراوح بين 21 و35 يوماً، ومدة النزف من 3 إلى 7 أيام. الانتظام مهم لأن الدورات غير المنتظمة قد تشير لمشاكل صحية تستدعي استشارة الطبيب. تابعي دوراتك لفترة لمعرفة نمطك الخاص.
الأسئلة الشائعة
ما هو طول الدورة الطبيعية؟+
بين 21 و 35 يوماً، والمتوسط 28 يوماً. ما خرج عن هذا النطاق يستحسن استشارة الطبيب.
متى تكون الدورة غير منتظمة؟+
إذا اختلف طولها بأكثر من 7-9 أيام بين الدورات، أو غابت لأكثر من 3 أشهر دون حمل.
ما أسباب اضطراب الدورة؟+
التوتر، تغير الوزن المفاجئ، الرياضة المفرطة، تكيس المبايض، اضطرابات الغدة الدرقية، وموانع الحمل.
كم يوماً تستمر الدورة عادة؟+
بين 3 و 7 أيام، مع تدفق متوسط بين 30-80 مل، وأي تجاوز كبير يستدعي مراجعة طبية.
هل التوتر يؤخر الدورة؟+
نعم، التوتر النفسي والجسدي الشديد قد يؤخر الإباضة وبالتالي يؤخر موعد الدورة.
