حاسبة أيام التبويض

عادة قبل 14 يوماً من بداية الدورة التالية، أي اليوم 14 تقريباً في دورة طولها 28 يوماً.

زيادة الإفرازات المهبلية وشفافيتها، ارتفاع طفيف في حرارة الجسم، ألم خفيف بأسفل البطن، وزيادة الرغبة الجنسية.

نافذة الخصوبة 6 أيام: 5 أيام قبل التبويض ويوم التبويض، لأن الحيوانات المنوية تعيش حتى 5 أيام.

استخدمي اختبارات التبويض المنزلية، أو رصد درجة الحرارة الأساسية، أو متابعة الإفرازات.

تقنياً نعم، لكن الفرصة الأعلى تكون خلال نافذة الخصوبة، وتقل كثيراً بعيداً عنها.